Professor Marcio José de Souza: Redes sociais e contatos

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: Meu nome é Marcio Souza, sou Bacharel e Licenciado em Educação Física - CREF 021489-G/SC. Atuo na Educação Física escolar e como Personal trainer.Tenho como objetivo mostrar para os meus alunos que todo exercício físico deve ter um propósito. Propósito este que primeiramente nunca deve ser de cunho estético. A prática regular de exercícios favorecerá que o indivíduo ganhe mais saúde (longevidade), melhore a sua flexibilidade, otimize a sua capacidade cardiopulmonar, sinta-se melhor (bem-estar) e com isso tenha mais qualidade de vida. A ciência diariamente mostra que a prática regular de exercício físico age como medicação e com isso pode auxiliar no tratamento de inúmeras doenças, além de evitar outras. Para isso é importante que você esteja disposto a receber na sua vida os benefícios e tenha regularidade. Um personal trainer com foco em propósito pode te auxiliar nesta jornada. Vem comigo.

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