Quem sou eu

Marcio José de Souza - CREF 021489-G/SC

• Bacharel e Licenciado em Educação Física;
• Graduando em Nutrição;
• Especialista em Educação física escolar;
• Curso de extensão em Fisiologia do exercício;
• Certificado pela World Top Trainers Certification (WTTC). 
• Instrutor de Pilates e Treinamento Funcional;
• Atendimento domiciliar, academias/estúdios e on-line;
• Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/1865101649016288

Missão: Tenho como objetivo mostrar para os meus alunos que todo exercício físico deve ter um propósito. Propósito este que primeiramente nunca deve ser de cunho estético. A prática regular de exercícios favorecerá que o indivíduo ganhe mais saúde (longevidade), melhore a sua flexibilidade, otimize a sua capacidade cardiopulmonar, sinta-se melhor (bem-estar) e com isso tenha mais qualidade de vida. A ciência diariamente mostra que a prática regular de exercício físico age como medicação e com isso pode auxiliar no tratamento de inúmeras doenças, além de evitar outras. 

Para isso é importante que você esteja disposto a receber na sua vida os benefícios e tenha regularidade. Um personal trainer com foco em propósito pode te auxiliar nesta jornada.